Plus qu’un simple coach de vie !
Le partenaire de Votre développement personnel à Antibes
Je suis Coach comportemental,
spécialisé dans la modification des comportements limitants et toxiques, depuis 2014.
Si vous en avez marre de voir vos envies s’effacer au quotidien devant les « Il faut » et les « Je dois ».
Si vous cherchez une solution simple, pratique et concrète pour sortir de ce fonctionnement. Alors vous êtes au bon endroit.
Pour dépasser le simple rôle de coach de vie
Et vous accompagner efficacement,
j’ai crée une méthode de coaching simple et efficace, en cinq étapes.
La méthode CLEAR a été conçue pour vous aider à débrancher le pilote automatique et sortir de ce schéma, sans devoir tout remettre en cause.
Elle s’appuie sur une logique modulaire souple et adaptable, pensée pour vous aider à prendre conscience de vos schémas de fonctionnement automatique, les modifier et créer votre propre façon de fonctionner, plus choisi
Comprendre
Observer vos automatismes, mettre des mots sur votre mode de fonctionnement actuel.
Lister
Poser à plat les schémas de fonctionnement clés, qui alimentent votre pilote automatique au quotidien.
Explorer
Tester d’autres façons de fonctionner, plus respectueuses de vos besoins, sans tout remettre en cause.
Ancrer
Consolider ce qui fonctionne vraiment, à travers des actions concrètes, simples et répétées.
Réajuster
Corriger et affiner les changements en fonction de votre réalité, sans jugement ni perfectionnisme.
En savoir plus sur la méthode
Cessez de fonctionner et Commencez à vivre !
Votre pilote automatique est la prison de vos besoins
C’est pour cela que j’ai choisi de vous offrir un appel diagnostic de 30 minutes totalement gratuit.
Pour vous permettre de découvrir si le coaching comportemental est la solution à votre situation.
Réserver un Appel Diagnostic Maintenant !
Années d’experience
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Personnes coachées
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Objectifs atteints
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Contactez-moi
Par téléphone
07 66 53 08 63
infos@agzcoaching.fr
Pourquoi me consulter ?
Vous cherchez à vous Libérer de comportements et habitudes qui polluent votre vie.
Quelle que soit la façon dont ils s’expriment dans votre quotidien, que ce soit dans votre sphère personnelle, familiale, sociale, sentimentale ou professionnelle.
Qu’elle vous empêche de vous affirmer sans culpabiliser ou simplement qu’elle passe au second plan vos besoins et envies.
Pour faire quoi ?
- Debrancher le pilote automatique
- Actualiser vos croyances
- Canaliser vos émotions
- Changer vos habitudes
- Affirmer vos envies
- Choisir sans vous justifier
- Exprimer vos pensées
- Poser vos limites
Comment je peux vous aider ?
Découvrez les différentes solutions de coaching que je vous propose.
Tests & Evaluations
Le meilleur moyen de vous aider à faire un état des lieux objectifs de votre situation actuelle, de découvrir vos véritables forces et faiblesses, afin de mesurer le travail à faire pour atteindre votre objectif
Découvrir les Evaluations
La Fabrick du Comportement
Les rendez-vous interactif de 2 heures en Visio,
spécifique et dédié à un sujet précis,
en profitant de la dynamique de groupe,
pour vous aider à progresser.
Découvrir laFabrick du Comportement
Coaching individuel
La formule de coaching par excellence
en présentiel (sur Antibes) ou distanciel, pour une prise en charge complète et structuré autour de vos besoins et objectifs. De 3 à 9 mois
Découvrir les coachings individuels
Découvrez comment vous affirmer sans culpabiliser au quotidien.
En débranchant le pilote automatique qui vous maintient dans un schéma de fonctionnement que vous n’avez pas choisi, et qui vous pousse à vous effacer.
Faites le premier pas !
Pourquoi me choisir ?
Simplement pour apprendre à sortir de la suradaptation,
avec une personne qui a été à votre place pendant 25 ans.
+ de 10 ans
d’expertise terrain
Depuis 2014, j’accompagne des personnes victime de la suradaptation.
Une méthode
structurée et accessible
La méthode CLEAR vous permet de comprendre et modifier vos automatismes un à un.
Des outils
concrets et efficaces
Des exercices simples, pratiques et réalistes, à appliquer dans votre quotidien.
Des formats
simples et adaptés
A chacun son coaching : en atelier en ligne, coaching de groupe ou formule individuel.
Libérez-vous de la suradaption et affirmez vous, dès aujourd’hui, à votre façon.
Je vous propose une gamme de formats d’accompagnement à la fois progressifs, complémentaires et indépendants, pour que vous puissiez choisir celui qui correspond le mieux à votre personnalité, vos besoins et votre situation.
Ateliers en ligne
Pour s’initier au coaching comportemental
A partir de 39€ L’atelier
- 2 heures de coaching interactif
- Dynamique de groupe
- Une méthode pour identifier
- Des outils pour comprendre
- Des exercices pour modifier
Découvrir les ateliers
Le plus Judicieux
Coaching de groupe
12 semaines pour apprendre à débrancher son pilote automatique
A partir de 169€ Par mois
- 12 semaines de coaching intensif
- Petit groupe de 8 à 12 personnes
- 12 séances collectives de 90 min
- Progression suivie et partagée
- Les outils et exercices essentiels
Formules individuel
Pour travailler chacun de vos schémas en profondeur et à votre rythme.
A partir de 199€ Par mois
- Jusqu’à 9 mois d’accompagnement
- Un Coaching tout compris
- Un rythme de travail personnalisé
- Des outils et exercices personnalisés
- Un suivi et soutien personnalisé
- Garantie de résultats
Réserver un appel diagnostic
Note sur Google
Avis recueillis depuis 2014 auprès de clients accompagnés en individuel ou en groupe.
Ils ont franchi le pas et témoignent
Ce qu’ils retiennent de leur coaching
J’ai longtemps cru que je manquais de confiance, alors qu’en réalité, je fonctionnais en mode auto. Le travail avec Mous m’a permis de prendre du recul, d’analyser mes réactions, et de commencer à agir de manière plus choisie. C’est pas tous les jours facile, mais c’est clair.
Pascal46 ans
Ce coaching m’a permis de comprendre des comportements que je répétais inconsciemment. Ce n’était pas de simple conseils, mais une vraie analyse de mon système de fonctionnement. J’ai surtout appris à voir d’où venaient certains automatismes, et comment les modifier sans tout casser dans ma vie.
Laurence39 ans
Jamais je n’aurais pu imaginer à quel point mon éducation alimentait mes difficultés et mes schémas de fonctionnement. Le Coach Mous m’a aidée à mettre des mots dessus, avec une approche très concrète. C’est la première fois qu’on me parle de moi sans jugement, et surtout sans me donner de solution toute faite.
Malika31 ans
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