Les séances de coaching à la carte

En visio, par téléphone, en cabinet, à domicile ou en extérieur.
À chacun son coaching, selon ses préférences, son rythme, sa réalité.

C'est votre première visite ?

Profitez de votre première séance offerte

Je vous propose 30 minutes au téléphone, gratuitement.
On fait le point sur vos besoins, vos freins, ce que vous envisagez, et ce qui est possible pour vous.
C’est simple, sans engagement, et ça vous permet d’y voir plus clair avant de vous lancer.

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Les séances découverte

Séance Découverte - Visio

Cette séance de travail par Visio vous permet de poser le cadre de votre accompagnement : repérer vos forces et faiblesses, analyser votre cadre de vie, identifier vos contraintes. Elle sert à faire émerger les bases nécessaires pour créer un coaching adapté à votre personnalité et votre situation.

Séance Découverte - Cabinet

En cabinet, cette séance est le moment où l'on esquisse le cadre de votre accompagnement : identifier votre cadre de vie, vos contraintes, ainsi que vos forces & faiblesses. Elle permet de dégager les repères nécessaires à un coaching construit sur mesure, en phase avec votre réalité personnelle.

Les séances de coaching à distance

Séance de coaching - Téléphone

Un appel de 30 minutes, où que vous soyez en France, pour bénéficier d’un soutien ponctuel, faire le point rapidement sur une question précise ou un coup de boost pour recharger les batteries.

Séance de coaching - Visio

Une séance de travail à distance, où que vous soyez en France, pour explorer une situation précise, avancer sur un enjeu personnel ou consolider un changement en cours.

Les séances de coaching en présentiel

Séance de coaching - Cabinet

90 minutes de coaching en face à face à mon cabinet situé à Antibes, pour travailler un aspect précis, traiter un enjeu personnel ou créer un changement dans votre quotidien.

Séance de coaching - Domicile

Une séance de coaching de 90 minutes chez vous, dans un cadre familier, pour intégrer votre développement personnel directement dans votre environnement et facilité les prises de consciences au cœur de votre quotidien sans le poids des déplacements.

Séance de coaching - Extérieur

Un coaching de 90 minutes en extérieur, spécialement conçu pour l'intégration du développement personnel dans la société et l'immersion dans un environnement extérieur spécifique.

C'est votre première visite ?

Profitez de votre première séance offerte

Je vous propose une première séance de 30 minutes au téléphone, gratuitement.
On fait le point sur vos besoins, vos freins, ce que vous envisagez, et ce qui est possible pour vous.
C’est simple, sans engagement, et ça vous permet d’y voir plus clair avant de vous lancer.

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questions fréquentes

Découvrez les réponses aux questions les plus souvent posées sur mes prestations et mon approche.

1. Comment savoir si le coaching est adapté pour moi ?

Le coaching s’adresse à toute personne souhaitant évoluer, atteindre des objectifs concrets ou surmonter des blocages. Lors de l’appel diagnostic gratuit, nous clarifions vos besoins et vos attentes.

2. Combien de temps dure un accompagnement ?

En général, l’accompagnement dure 4 mois, période idéale pour des résultats visibles et durables. Cependant, si vous avez besoin d’un rythme plus flexible, nous pouvons ajuster la fréquence des séances pour mieux correspondre à vos besoins. Pour ceux qui préfèrent une approche ponctuelle, des séances à la carte sont également disponibles.

3. Proposez-vous des séances en ligne ?

Oui, je propose des séances en visio adaptées à votre emploi du temps et à vos préférences, que vous soyez en France ou à l’étranger.

4. Quelle est la différence entre vos prestations ?

Mes prestations diffèrent principalement par leur approche et leur durée :

Les évaluations et bilans : Idéales pour faire un état des lieux, identifier vos blocages et définir une stratégie d’action adaptée.
Les séances à la carte : Si vous avez un besoin ponctuel ou une difficulté particulière à surmonter, ces séances sont flexibles et permettent de travailler sur des problématiques spécifiques, sans engagement à long terme.
Les formules complètes : Conçues pour une transformation profonde, elles durent entre 4 à 8 mois, avec un suivi régulier, des outils pratiques et un coaching soutenu. C’est l’option idéale pour ceux qui souhaitent un accompagnement global et structuré.

5. Que signifie « coaching comportemental » ?

Le coaching comportemental se concentre sur l’identification et la transformation de vos schémas limitants, qu’ils concernent vos réactions, vos habitudes ou vos pensées. Mon rôle est de vous aider à identifier ces mécanismes, à comprendre ces blocages, pour les transformer avant de passer à l’action et de réaliser vos aspirations.

6. Quels sont vos tarifs ?

Mes tarifs varient en fonction de la prestation choisie.
Chaque option, qu’il s’agisse de séances ponctuelles ou d’un accompagnement plus structuré, est pensée pour correspondre à vos besoins spécifiques.

Pour connaître les détails de chaque formule et les tarifs associés, je vous invite à consulter la page de chaque prestation où vous trouverez toutes les informations nécessaires.

Vous avez également la possibilité de payer en plusieurs fois pour les programmes complets, afin de rendre l’accompagnement encore plus accessible.

7. Dois-je m’engager sur une longue durée ?

Non, l’engagement dépend de vos besoins.
Vous pouvez choisir une séance ponctuelle pour travailler sur un besoin précis, ou opter pour un accompagnement structuré sur plusieurs mois (généralement 4 mois), avec un suivi régulier.
Le rythme est flexible, et nous pouvons adapter le programme selon vos besoins pour une transformation progressive et durable.

8. À quoi ressemble une séance type ?

Chaque séance est personnalisée et se concentre sur un schéma spécifique qui vous freine.
Nous commençons par identifier ce schéma, comprendre ses origines, et analyser son impact sur vos comportements actuels.
Ensuite, nous mettons en place des actions concrètes pour le transformer et le remplacer par des comportements plus alignés avec vos objectifs.
Cette approche vous permet de progresser de manière ciblée et mesurable, en avançant à votre rythme.

9. Puis-je annuler ou reporter une séance ?

Oui, il est possible d’annuler ou de reporter une séance, à condition de respecter un délai de prévenance selon la prestation. En cas d’annulation ou de report tardif, des pénalités peuvent être appliquées.

Si vous avez besoin de déplacer une séance, nous convenons ensemble d’un nouveau créneau pour assurer la bonne progression du coaching.

10. Comment réserver un coaching ?

Pour réserver un coaching, vous avez plusieurs options :

Réserver un appel diagnostic (simple et gratuit) pour discuter de vos besoins et définir la meilleure manière de vous accompagner.
Choisir directement votre formule sur la page de réservation si vous savez déjà ce dont vous avez besoin.
Me contacter par Messenger ou email si vous avez des questions ou souhaitez échanger avant de réserver.